- leren waarnemen op 4 niveaus
- LICHAAMSTAAL Wat zie ik bij de ander? Wat ervaar ik in mijn eigen lichaam?
- MENTAAL Wat hoor ik? Welke woorden vallen me op? Welke gedachten roept het bij me op?
- EMOTIE Welke gevoelsreactie zie ik bij de ander? Welke gevoelens registreer ik bij mezelf?
- BETEKENIS Wat is daar van de betekenis voor jou, mij, ons?